Bật mí phương pháp giảm cân an toàn hiệu quả từ trứng

Trứng gà có chứa nhiều protein, canxi, photpho, sắt, chất khoáng, các men, hormone và nhiều vitamin rất tốt cho sức khỏe. Những người ăn sáng bằng trứng gà sẽ giảm rất nhanh chóng, đặc biệt là vùng mỡ bụng. Ăn sáng bằng trứng gà sẽ giúp bạn bổ sung đầy đủ lượng protein, không bị đói cho đến giờ ăn trưa. Do đó, trứng là món ăn ngon, bổ dưỡng được rất nhiều người đưa vào trong thực đơn giảm cân hàng ngày. Sau đây chúng tôi xin Bật mí 2 món ngon bổ dưỡng ít calories từ trứng gà giúp ích cho cách giảm cân an toàn của bạn:

1. Trứng sốt cà chua 

-5 quả trứng gà
-Cà rốt, hành tây, hành lá, rau mùi tây
-Tỏi băm, giấm, lá nguyệt quế
-Trứng gà luộc chín, rồi bóc vỏ. Cà rốt, hành tây, hành lá cắt nhỏ rồi cho vào đĩa. Bắc chảo lên bếp, cho bơ vào, cho tỏi phi cùng cho thơm, rồi cho cà rốt, hành tây vào xào. Cho thêm hành lá, nước lọc, tương cà chua, tương ớt vào chảo.
-Đun sôi nước sốt rồi cho thêm lá nguyệt quế, nêm gia vị cho vừa ăn rồi cho trứng vào đảo đều. Múc ra đĩa, cho thêm một ít rau mùi là đã có thể thưởng thức.

2. Trứng hấp đậu hũ

-2 miếng đậu hũ non
-2 quả trứng gà
-Nước hầm thịt
-Hành lá
-Cho đậu phụ non vào nghiền mịn rồi dùng rây lọc để đậu rơi xuống. Đập trứng gà ra bát, đánh đều, cho vào bát đã có sẵn đậu được lọc. Cho nước hầm thịt vào hỗn hợp đậu trứng rồi trộn đều lên. Cho thêm muối, hành lá, vừng vào hỗn hợp rồi cho vào lò vi sóng tầm phút là đã có thể thưởng thức.

Mẹo cần nhớ

Trong trứng có chứa nhiều natri clorua và glutamate, chính vì vậy khi bạn làm trứng nóng lên nó sẽ tạo nên vị ngon, ngọt tự nhiên có trong thực phẩm. Vì vậy, bạn không nên nêm bột ngọt vào trong trứng sẽ mất hương vị ngon, ngọt tự nhiên cũng như ảnh hưởng đến hiệu quả của cách giảm cân từ trứng này.

(Theo giam can an toan)

By: Thu On 2:10 AM

Xem tiếp

Lắng nghe chia sẻ phương pháp giảm cân an toàn từ Kiwi Ngô Mai Trang

Kiwi Ngô Mai Trang tự tin chia sẻ: “Khi mang thai Kiwi tăng tất cả 16kg và chỉ 20 ngày sau sinh, mình đã giảm được toàn bộ số cân nặng đó. Còn với vòng eo thì cũng chỉ mất 1 tháng để trở về mức 63cm như ngày chưa mang bầu”. Để có được thành quả giảm cân sau sinh tuyệt vời như vậy, Kiwi đã áp dụng những bí quyết riêng của mình. Sau đây là chia sẻ của Ca sỹ Kiwi Ngô Mai Trang về quá trình giảm cân sau sinh nhanh chóng và an toàn.

Xông hơi, massage, chườm túi thảo dược

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng khoa học, Kiwi Ngô Mai Trang còn áp dụng cách xông hơi như liệu pháp giảm cân hiệu quả và an toàn mau chóng lấy lại dáng sau khi sinh . Đồng thời, người đẹp còn chườm túi thảo dược, massage nhẹ nhàng phần eo. Chính nhờ các phương pháp đó, chỉ sau một tháng, vòng hai của nữ ca sỹ đã về lại số đo ‘con kiến’ 63cm.

Nuôi con bằng sữa mẹ

Nữ ca sỹ chọn cách nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ để bé có thể phát triển toàn diện, đồng thời bản thân cũng có thể giảm cân nhanh mà không gây hại cho cả mẹ và con. Mỗi ngày cho bé bú, Kiwi đốt cháy được từ 600-800calo mỗi ngày. Ngoài ra, cô còn luôn giữ tinh thần thư thái, thoải mái và uống nhiều nước.

Chia khẩu phần ăn nhiều bữa nhỏ

Về dinh dưỡng, Ngô Mai Trang lựa chọn cho mình cách ăn giảm cân an toàn bằng việc chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Phương pháp ăn giảm cân này sẽ giúp cơ thể chuyển hoá calo tốt thành năng lượng và ít có khả năng được lưu trữ dưới dạng mỡ. Trong thực đơn giảm cân của Kiwi, chủ yếu là rau củ, trái cây, thịt bò, thịt nạc, cá các loại…

Với thực đơn phong phú, dồi dào nhiều dưỡng chất, nữ ca sỹ dù giảm cân vẫn thừa sữa cho bé bú. Mỗi lần Kiwi vắt sữa thường từ 400ml-500ml và khoảng 4-5 giờ/lần. Người đẹp cũng khuyên các mẹ giảm cân sau sinh không nên nhịn ăn, bỏ bữa, đồng thời hạn chế ăn đồ ngọt và muối để nhanh chóng lấy lại vóc dáng.

xem thêm tại http://suckhoesacdep.net/threads/kiwi-ngo-mai-trang-chia-se-bi-quyet-giam-can-sau-khi-sinh-nhanh-chong-va-an-toan.362169/

By: Thu On 12:43 AM

Xem tiếp

Làm thế nào để giảm cân thành công mà vẫn ăn uống thoải mái

Để giúp bạn giảm cân thành công đòi hỏi bạn phải áp dụng đúng phương pháp, bởi giảm cân phải bảo đảm sức khỏe của mình. Sau đây chúng tôi xin tư vấn cách giúp bạn ăn uống an toàn cho sức khỏe và giảm cân thành công.

Chọn nhóm thực phẩm lành mạnh

Với phương pháp này bạn không cần thực hiện chế độ kiêm khem hà khắc với rau, củ, quả hay nhịn ăn để giảm cân, bạn hoàn toàn có thể ăn những món mà mình yêu thích, miễn là với ố lượng hạn định và chế biến đúng quy cách. Nếu bạn đang trong giai đoạn tập luyện có thể tham khảo 5 Loại thực phẩm hỗ trợ cơ thể khi tập luyện.

Cá hồi xông khói

Khi được xông khói, cá có mùi vị rất thơm ngon. Món này có đầy đủ dưỡng chất như lúc còn tươi và giàu protein, vitamin D, A, axit béo omega 3, đây là những thành phần không thể thiếu cho tế bào não và thần kinh. Một lát cá từ 40 - 60g: có chứa từ 75 - 110 calorie và từ 4,5 - 6,5gr lipit. Món ăn này sẽ giúp bạn no bụng, khỏe khoắn mà không gây tăng cân.

Thịt gia cầm

Thịt gia cầm là loại thịt giúp ăn kiêng hữu hiệu, chất béo của thịt gia cầm nằm dưới da, nên khi bỏ phần da, thịt gia cầm chứa rất ít chất béo, chỉ khoảng 10%/100g thịt và ít năng lượng 220 calorie/100g. Thịt gia cầm còn cung cấp thêm protein, các axit béo có lợi cho những bệnh về tim mạch nhờ thành phần calorie vừa phải, vì thế đây chính là cách giảm cân hiệu quả và an toàn được nhiều dân thể hình truyền tai nhau.

Thịt bò

Chế độ ăn uống của phụ nữ bao gồm thịt đỏ sẽ có khả năng giảm cân nhiều hơn so với những người ăn nhiều calo bằng nhau nhưng ít thịt bò trong khẩu phần ăn của họ. Các protein trong thịt bò sẽ giúp bạn duy trì khối lượng các cơ trong quá trình giảm cân.

Trứng

Một cách giảm cân an toàn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng gợi ý chính là phụ nữ nên ăn một quả trứng với bánh mì và sữa ong chúa hoặc sữa chua mỗi buổi sáng sẽ giảm trọng lượng nhanh gấp đôi trọng lượng của những người có bữa ăn sáng chỉ với bánh mì. Đơn giản vì protein trong trứng làm bạn cảm thấy no hơn và ăn ít hơn các bữa sau đó trong ngày.

1 ly sinh tố làm dịu cơn đói

-Cho 1/2 chén nước ép táo tươi, 1 trái chuối, 1/2 chén hạnh nhân tươi, 1 muỗng súp đậu nành không đường, 1 ít bột quế vào máy xay nhuyễn. 1 ly 300ml chứa 350 calorie.

-Cho 2/3 chén nước ép bưởi, 1 trái kiwi bỏ vỏ cắt miếng, 1/2 chén dứa cắt miếng, 1/2 chén dâu ta, 1/2 chén dâu tây cho vào máy xay nhuyễn. 1 ly 100ml chứa 70 calorie.

-Cho 1 chén nước ép bông cải xanh, 1 chén nước ép cải xoăn, 1 trái táo, vài cọng cần tây vào máy xay nhuyễn. 1 ly 100ml chứa 55 calorie. Loại sinh tố này giúp duy trì sức khỏe mà không sợ tăng cân.

Mong rằng bài viết này sẽ giúp ích cho những bạn đã và đang tìm kiếm cách giảm cân an toàn hiệu quả nhé !!

Theo

http://www.webtretho.com/forum/f3267/huong-dan-che-do-an-uong-phu-hop-cho-nguoi-co-nhu-cau-giam-can-2379173/

By: Thu On 9:06 PM

Xem tiếp

Hướng dẫn dùng một số chế độ có trên máy lạnh Mitsubishi Electric

Cùng với nhu cầu sử dụng các loại máy điều hòa như hiện nay thì các dòng máy lạnh Mitsubishi Electric cũng được khá nhiều người Việt tin dùng. Vì máy luôn đi đôi với chất lượng cũng như sự êm ái khi vận hành. Bên cạnh đó, máy luôn có những tính năng nổi trội riêng giúp cho  ngừi dùng có thể thoải mái hơn và cảm thấy tiện nghi trong thời gian sử dụng. Thế nhưng không phải ai cũng hiểu rõ cách thức điều chỉnh các tính năng của máy một cách hợp lý. Dưới đây là cách chia sẽ để bạn có thể thiết lập hoạt động của chúng dễ dàng hơn!

Cách vận hành máy lạnh Mitsubishi Electric vào ban đêm

Khi chúng ta nhấn nút Sleep (một số dòng máy hiển thị là Night) nếu ở chế độ làm lạnh mùa hè  thì nhiệt độ trong phòng sẽ tăng thêm 2 độ C sau 2 giờ, sau đó sẽ giữ mặc định nhiệt độ này. Ví dụ: Bạn đặt nhiệt độ là 24 độ C sau đó chỉnh chế độ Sleep hay Night. Sau 1 giờ nhiệt độ sẽ là 25 độ C, và sau 1 giờ nữa nhiệt độ sẽ là 26 độ C. Máy lạnh Mitsubishi Electric sẽ giữ nhiệt độ là 26 độ C cho đến khi bạn tắt máy.

Chế độ Sleep thường được người dùng thiết lập vào ban đêm trước khi đi ngủ. Vì tính năng này sẽ mang lại cảm giác dễ chịu khi bạn say giấc, ngoài ra còn giúp bạn tránh được tình trạng thân nhiệt giảm xuống thấp do khi về khuya thì nhiệt độ môi trường càng trở nên lạnh hơn.

Còn đối với chế độ sưởi ấm vào mùa đông của các loại máy lạnh 2 chiều của Mitsubishi Electric thì nhiệt độ sẽ được giảm dần. Sau 30 phút máy sẽ giảm 1 độ C và sau 2 giờ  máy sẽ giảm 4 độ C, sau đó sẽ giữ mặc định nhiệt độ này. Ví dụ, nếu đặt 25 độ C, sau 30 phút là 24  độ C, sau 1 giờ là 23 độ C, sau 2 giờ là 21 độ C và ở giữ nguyên ở mức 21 độ C cho đến khi máy dừng.

Thiết lập chế độ hẹn giờ bật tắt máy

Hầu hết các dòng máy lạnh Mitsubishi Elecric hiện nay luôn có trang bị chế độ hẹn giờ, và bạn có thể sử dụng chúng băng các thao thác đơn giảm trên chiếc remote. Với chế độ này bạn không cần phải tốn công khi thức dậy tắt máy vào những lúc đang ngủ ngon. Và bạn có thể cài đặt máy tự động tắt sau một khoảng thời gian sử dụng. Vậy bạn có thể thực hiện tương tự như cách dưới đây:

Hẹn giờ bật máy: máy lạnh đang dừng, đến 8 giờ ta muốn bật máy thì có thể làm như sau:

1.      Đầu tiên nhấn nút ON TIMER, sẽ có dấu hiệu đèn nháy sáng

2.      Tiếp đó nhấn nút  ▲ và ▼ để điều chỉnh thời gian thích hợp, ở ví dụ này chúng ta sẽ đặt lúc 8 giờ

3.      Sau đó nhấn núton TIMER một lần nữa. Bạn sẽ thấy màn hình và đèn TIMER sẽ sáng trên dàn lạnh.

Nếu muốn xóa sự cài đặt ta chỉ cần bấm nút xóa “CANCEL”.

By: Thu On 9:24 PM

Xem tiếp

Lựa chọn trường mầm non uy tín ở quận 1

Tìm trường cho con ngay từ những năm đầu đời là vấn đề đau đầu đối với các bậc phụ huynh, nhất là những người ở thành thị như TPHCM. Hơn nữa là ở các quận trung tâm như quận 1,3,5,… người ta đổ xô cho con mình vào các trường công lập nhưng lại thiếu chỉ tiêu. Vậy lựa chọn trường mầm non uy tín ở quận 1 cần những tiêu chí nào? Có những trường mầm non uy tín nào ở quận 1? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau.

Các tiêu chí chọn trường mầm non uy tín ở quận

• Địa điểm trường có gần nhà không là tiêu chí mà nhiều người đặt lên hàng đầu bởi việc đưa đón bé mất nhiều thời gian của cha mẹ. Các trường mầm non uy tín ở quận 1 (TPHCM) được lựa chọn nhiều vì đây là quận trung tâm, thuận tiện cho việc đi lại giữa các quận khác và là nơi được ưu tiên về các dịch vụ và an ninh.

• Tiêu chí tiếp theo khi chọn trường mầm non uy tín ở quận 1 là quy mô, cơ sở vật chất, có đủ các phương tiện chăm sóc và học cụ giảng dạy cho bé, các phòng học, ăn, ngủ và sân chơi tiện nghi, vệ sinh và an toàn.
• Hơn nữa những trường mầm non uy tín ở quận 1 có chương trình học và đội ngũ giáo viên chất lượng, yêu nghề, yêu trẻ.

Trường mầm non tiêu chuẩn quốc tế có phải là sự lựa chọn hợp lý?

Hiện tại các trường mầm non tiêu chuẩn quốc tế ngày càng nhiều và được xếp vào danh sách các trường mầm non uy tín ở quận 1. Với mức phí dao động từ 7 – 10 triệu đồng/tháng. Cơ sở vật chất trong lớp học luôn được trang bị đầy đủ, không gian lớp học rộng rãi, dụng cụ học tập, đồ chơi thiết kế phù hợp với từng độ tuổi của các bé. Khu vực sân chơi ngoài trời có đầy đủ các thiết bị tiêu chuẩn như cầu trượt, ô tô, xe đạp, bể cát,… đảm bảo yếu tố an toàn.
Các trường mầm non uy tín ở quận 1, đặc biệt là trường tiêu chuẩn quốc tế mỗi lớp chỉ khoảng 20 bé và mỗi cô trung bình chăm sóc 4 – 6 bé, đảm bảo các con sẽ được chăm sóc một cách tốt nhất. Các bé cũng được học song song tiếng Việt và tiếng Anh, tạo nền tảng vững chắc cho bé phát triển về ngôn ngữ. thêm đó là các lớp học về năng khiếu, các hoạt động dã ngoại,… giúp bé phát triển đồng đều về tính cách và tiềm năng của trẻ trong tương lai.

By: Thu On 12:45 AM

Xem tiếp

Những điều cần biết về táo xanh Mỹ

Đối với nhiều bà nội trợ Việt Nam hiện nay, trái cây Mỹ không còn là mặt hàng quá xa lạ. Mà ngược lại, nó thường xuyên được ưa thích lựa chọn trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, những thông tin liên quan về táo Mỹ thì không hẳn tất cả chị em đều nắm được. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp một số thông tin hữu ích về táo xanh Mỹ.

Táo xanh có xuất xứ ban đầu là Úc và đến năm 1868 mới bắt đầu được trồng ở Mỹ. Táo xanh là loại cây ưa khí hậu khô, nóng và ít côn trùng và dịch bệnh. Táo xanh được thu hoạch vào thời điểm tháng 10 hàng năm. Đặc điểm nhận dạng của táo xanh Mỹ là táo có màu xanh lá, vị chua đậm, rất giòn, nhiều nước.

Khu vực trông nhiều táo xanh nhất tại Mỹ là tiểu bang Washington. Ðất đai ở Tiểu bang Washington rất màu mỡ nhờ tro dung nham núi lửa. Một năm trung bình có hơn 300 ngày nắng. Chính những điều kiện tự nhiên như vậy nên việc trồng táo ở đây cũng rất thuận lợi cho việc trồng táo.

Một quả táo cỡ trung bình chứa khoảng 4g chất xơ. Một phần trong số chất xơ đó ở dạng Pectin - loại chất xơ hòa tan có tác dụng giảm lượng cholesterol "xấu". Đối với những người đang thực hiện chế độ giảm cân thì táo là loại thực phẩm đáng được lựa chọn. Vỏ táo có chứa axit Ursolic giúp thúc đẩy cơ thể đốt cháy calo, tăng việc hình thành cơ và giảm chất béo lâu năm trong cơ thể. Đồng thời, bạn sẽ không phải lo lắng vì lượng calo chứa trong táo rất ít (khoảng 95 calo cho 1 quả táo cỡ trung bình).

Bên cạnh các loại trái cây họ chanh thì táo là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời vì vitamin C có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch. Ăn một quả táo mỗi ngày sẽ cung cấp khoảng 14% nhu cầu vitamin C hàng ngày của cơ thể. Ngoài ra, ăn táo cũng có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tiểu đường túyp 2 (nhờ chất chống oxy hóa có tên Anthocyanins) và một số bệnh ung thư như ung thư gan, ruột kết và ung thư vú.

Xem thêm:

http://aolopgiarevn.blogspot.com/2015/05/trai-cherry-va-chien-dich-giam-can-cua.html

By: Thu On 8:54 PM

Xem tiếp

Trái cherry và chiến dịch giảm cân của bạn

Bất kì cô gái nào cũng mong muốn có một thân hình thon gọn, thanh mảnh để tự tin diện những bộ quần áo mà mình yêu thích. Chính vì vậy, từ khóa liên quan đến “giảm cân” luôn luôn nằm trong top tìm kiếm. Mọi cô gái luôn tìm kiếm cách hạn chế sự gia tăng cân nặng bằng nhiều cách, trong đó chú trọng nhiều đến vấn đề ăn uống.

Ngoài việc cung cấp cho bạn nhiều chất dinh dưỡng thì ăn trái cherry còn có thể hỗ trợ trong việc giảm cân. Cherry là loại trái cây giàu chất xơ, giúp tăng cường cảm giác no để kiểm soát lượng calo mà bạn nạp vào cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn nhé.

Một trái cherry có chứa khoảng 5 calo. Một bát chứa đầy cherry chỉ chứa 97 calo. Cherry không phải là loại thực phẩm giàu năng lượng nên rất thích hợp để bạn đưa vào chế độ ăn giảm cân của bạn. Bạn có thể kiểm soát được lượng calo nạp vào cơ thể một cách chính xác.

Các chất xơ trong quả anh đào hỗ trợ trong việc giảm cân và kiểm soát cân nặng rất tốt. Chất xơ cũng giúp lấp đầy dạ dày của bạn, do đó bạn có khả năng ăn ít các loại thực phẩm có hàm lượng calo cao khác. Đồng thời, một chế độ ăn giàu chất xơ sẽ giúp tăng cường giảm cân ở người béo phì. Một bát cherry đầy có thể cung cấp khoảng 3 gam chất xơ cho bạn.

Bài hay:

http://invietnhat.vn/blog/uu-diem-cua-san-pham-in-decal-dan-tuong/

By: Thu On 8:43 PM

Xem tiếp

Gợi ý một số mẫu áo thun quảng cáo đẹp

Chạy theo nhịp sống vô cùng vội vã mọi người sẽ lựa chọn những gì đơn giản và thuận tiện để đáp ứng cuộc sống của mình. Áo thun chính là những lựa chọn hàng đầu cho sự tiện dụng và thoải mái, đặc biệt là giới trẻ.

Đã từ lâu, chiếc áo thun đã trở thành hình ảnh quen thuộc đối với mọi người, xuất phát từ chiếc mục đích làm áo lót nay áo thun đã trở thành một mặt hàng thời trang được mọi người sử dụng rộng rãi. Hiện nay áo thun còn được nhắc tới như một phương tiện quảng cáo, truyền bá thông tin hiệu quả tương tự như quảng cáo trên áo mưa.

Hiện nay, rất nhiều công ty, doanh nghiệp đã chú ý đến áo thun quảng cáo. Bên cạnh các yếu tố quảng cáo khác như băng rôn, áp phích, tờ rơi… thì áo thun quảng cáo cũng góp phần tạo ra hiệu ứng tích cực rất lớn cho các chương trình, sự kiện của công ty bạn. Dưới đây là một số mẫu áo thun quảng cáo mà các bạn có thể tham khảo:

 

 

Áo thun được sử dụng trong nhiều mục đích chung đa dạng như áo lớp, áo nhóm, áo thun quảng cáo… bởi vì ưu điểm vượt trội không thể chối từ của áo thun. Đối với áo thun dùng trong mục đích quảng cáo  thì khi cả lmột tập thể đều khoác lên mình chiếc áo thun nói về doanh nghiệp của mình thì sức mạnh quảng cáo là không tưởng.

By: Thu On 11:24 PM

Xem tiếp

Bảo quản đúng cách để áo lớp luôn mới

Áo lớp không đơn giản chỉ là một chiếc áo thông thường mà còn hàm chứa kỉ niệm thời học sinh của chúng ta. Tuy nhiên trải qua thời gian dài làm sao để chúng luôn mới phụ thuộc vào cách sử dụng và bảo quản của bạn. Hãy lưu ý những cách sau để giữ gìn áo lớp khỏi mất màu, mờ nhạt và nhăn nheo:

Trong quá trình sử dụng áo:

     1. Không nên để áo thun ở những nơi ẩm ướt, với tính chất hút ẩm, hút nước tốt, áo thun dễ bị ẩm mốc, thậm chí có những vết ố trên quần áo.

     2. Sau khi mặc áo thun đi chơi, vận động nhiều ra mồ hôi, tốt nhất là các bạn nên giặt liền chiếc quần áo, nếu để lâu sẽ có mùi hôi và ẩm mốc.

     3. Khi phơi áo, các bạn nên lộn trái áo để phơi và phơi ở chỗ mát. Ánh mặt trời cũng là một nguyên nhân khiến hình in mau mất màu đó nhé. Và nên phơi ngang áo trên dây, vì sớ vải áo thun thường có xu hướng chảy xệ xuống dưới, nếu bạn phơi bằng móc áo, bạn có thể khiến áo bị chảy dài rất mất thẩm mỹ đó.

    4. Áo thun 100% cotton hơi nhàu khi giặt xong, khi ủi áo, các bạn tuyệt đối không được ủi lên bề mặt in hình trên quần áo nhé, tốt nhất bạn nên ủi ở nhiệt độ thấp, và lộn trái áo ra trước khi ủi.

Khi giặt áo: 

      1. Khi mới lấy áo, bạn đừng giặt ngay. Vì áo vừa xuất xưởng, mực in còn rất mới, chưa thể khô và bám chắc vào áo được. Nếu bạn vội vàng đem áo đi giặt ngay thì hình in sẽ dễ bị mờ và nhoè.

      2. Lần giặt đầu tiên bạn hãy vò tay, giặt bằng nước lã và không có xà phòng.

      3. Không nên giặt chung các màu áo, nhất là ở lần giặt đầu tiên, vì áo thun rất dễ ra màu, nếu bạn giặt chung, có thể áo sẽ bị loang màu và làm dính màu cho các quần áo còn lại.

      4. Không nên giặt áo trong nước nóng quá 40 độ, nước nóng có thể làm vải giãn ra và làm hỏng áo

      5. Nên tránh các loại xà bông giặt tẩy mạnh, tuyệt đối không dùng thuốc tẩy, nhất là trên áo màu nhé.

      6. Tránh dùng các loại nước xả mềm vải, nếu bạn muốn áo thơm hơn sau khi giặt, bạn có thể dùng các loại nước xả thơm. Nếu bạn sử dụng nước xả mềm vải, áo thun sẽ bị giãn rất nhanh. Nước xả vải và phơi bằng móc treo sẽ làm cho chiếc áo của bạn bị hỏng một cách nhanh chóng. Ngoài ra nước xả mềm vải có thể làm hình in bị mềm và dễ bong tróc.

     7. Nên giặt tay, nếu giặt máy, bạn nên lộn trái áo, tránh trường hợp mặt hình in cọ sát vào thùng giặt gây tróc hình in.

     8. Không nên vắt áo thun sau khi giặt, bạn có thể khiến vải áo giãn ra và làm hỏng luôn chiếc áo của mình đó.

     9. Với áo có nhiều hình in thì không nên gập 2 mặt vào nhau, tốt nhất là dùng móc treo hoặc gập đôi áo.

Hãy áp dụng những cách trên để áo lớp luôn đồng hành cùng bạn mãi mãi nhé!

By: Thu On 1:06 AM

Xem tiếp

Những lí giải tại sao bạn nên in áo lớp

Đối với mỗi bạn học sinh ngày nay, chiếc áo lớp không còn quá xa lạ. Aó lớp dường như đã trở thành một phần không thể thiếu của tuổi học trò. Vậy đâu là lí do mà hằng năm các tập thể lớp đều rộn ràng làm cho mình một chiếc áo lớp. Hãy tìm hiểu nhé:

In áo lớp thể hiện cá tính riêng của lớp mình

Chắc chắn khi bạn mặc chiếc áo lớp vào thì người khác sẽ nhận ra được bạn đang học lớp nào. Điều này hẳn sẽ khiến bạn bạn cực kì thích thú và phấn khích. Có thể áo lớp bạn không là đẹp nhất trường, không là nổi bật nhất trường nhưng nó là đặc điểm riêng của lớp bạn không lẫn vào đâu được.

In áo lớp là thể hiện tập thể đoàn kết

Trong những hoạt động ngoại khóa ở trường nếu lớp bạn cùng mặc áo lớp đứng tụm lại, đoàn kết hò hét cỗ vũ thì chắc chắn khí thế và tinh thần của lớp bạn sẽ dâng cao phải không nào. Khi chiếc áo là đồng nhất giữa các thành viên trong lớp thì mỗi người sẽ cảm thấy mình không còn bị tách biệt mà sẽ gắn kết hơn với tập thể lớp. Ngoài ra, việc tự thiết kế áo lớp sẽ nâng cao tinh thần làm việc nhóm và đoàn kết của lớp.

In áo lớp để làm kỷ niệm

Tuổi học trò đẹp đẽ sẽ có biết bao kỉ niệm nhưng chỉ lưu giữ trong trí nhớ thôi là chưa đủ. Bạn cần có một chiếc áo lớp để khi nhìn vào nó những hình ảnh đẹp đẽ về trường, lớp, thầy cô và bạn bè sẽ hiện về. In áo lớp thật ý nghĩa nhé, không cần phải thật đẹp không cần phải hơn thua với lớp người ta là ai in áo lớp đẹp hơn.

Ngoài ra, để có một chiếc áo lớp đẹp giá rẻ không phải là điều khó khăn. Áo lớp sau khi thiết kế và đặt theo số lượng lớn sẽ giảm chi phí rất nhiều so với mua riêng rẽ.

By: Thu On 8:05 PM

Xem tiếp

Mẹo lựa chọn vải coton để may đồng phục đẹp

Chất liệu vải coton chính là chất liệu được sử dụng phổ biến nhất khi làm áo đồng phục. Tháng 8 là lúc các bậc cha mẹ học sinh bắt đầu chọn may đồng phục học sinh mới cho con em mình đến trường. Lựa chọn vải cotton để may đồng phục học sinh dường như làm cha ẹm yên tâm hơn về chất lượng đồng phục, vậy cách chọn vải cotton chất lượng như thế nào?

Vải cotton xuất phát chính từ vải sợi bông. Khi người ta biết trồng cây bông, đợi cho quả bông chín nó bung ra, và họ đi thu lại những sợi bông thô ở trong quả bông đã nứt ra. mang về. tẩy qua , họ đem xe thành sợi và từng cuộn sợi bông để dệt quần áo.
Sau này nghành công nghiệp dệt may áp dụng thành tựu khoa học vào sản xuất cho những chiếc quần vải cotton, áo thun vải cotton như hiện nay. Khoa học phát triển họ cũng thu hoạch tương tự từ cây bông, nhưng họ thu về được chế biến, tẩy trắng nhiều hơn, họ còn phải pha thêm một chút hóa chất để giảm thời gian vải mục, mốc..
Vải cotton là sợi vải tổng hợp được làm từ nhiều nguyên liệu thiên nhiên và các chất hóa học mà tạo thành. Chất liệu này được dùng phổ biến nhất trong may mặc. Vì những tính năng vượt trội như chất liệu khá tốt, thấm mồ hôi, đa dạng, giặt nhanh khô và lâu hỏng nếu biết cách sử dụng.

Cách lựa chọn vải cotton  để may đồng phục hay áo lớp đẹp:

– Lựa chọn loại vải được dệt khít với các sợi đều nhau.

– Nếu cần độ bền cao, nên chọn các loại vải dày, dệt cẩn thận.

– Thông thường, loại vải tốt thường dệt khít; vải dệt thưa thường rẻ hơn. Hãy thử cạo móng tay cái lên vải, nếu sợi vải dễ dàng bị tách rời, đó là vải không tốt. Tùy theo điệu kiện gia đình, hoặc theo điều kiện tinh tế của từng vùng mà lựa chọn loại vải phù hợp cho đồng phục học sinh.

– Vò mạnh miếng vải trong tay, nếu bề mặt trở nên thô nháp thì vải đó không đủ bền, và không an toàn cho da.

– Vò thử miếng vải với miếng vải khác có màu đối lập để kiểm tra xem xơ vải có bị rơi hay màu nhuộm lem sang miếng vải còn lại không. Nếu cho thì nên loại bỏ vì phẩm màu có thể kiến các em dị ứng, bột hồ cũng không tốt cho da của trẻ.

– Đối với vải may áo váy đồng phục học sinh chọn chất liệu vải có độ bóng, sáng với sợi mềm, mịn đã qua xử lý.

– Vải cotton chất lượng cao được dệt từ các loại sợi bông dài như Cotton Pima, Cotton Ai cập và cotton Peru. Những loại bông này có sợi dài, có thể dệt được những loại vải bóng, đẹp nhất. Để xác định độ dài của sợi, kéo một sợi bông từ miếng vải và vặn ngược lại để sợi bông đã xe được bung ra.

– Thông thường, loại vải cotton tốt thường mềm mại hơn. Những loại vải kém chất lượng thường được xử lý bằng cách hồ vải để vải nặng và trông có vẻ chắc và bền hơn. Sau khi giặt, các loại vải đã hồ thường mất đi hình thức ban đầu. Đưa vải lên trên ánh sáng để tìm xem giữa các sợi vải có bột hồ không hoặc vò mạnh bằng hai tay. Nếu vải mềm hơn sau khi vò và bạn có cảm giác tay bạn có bột thì loại vải này đã được hồ rất kỹ lưỡng.

By: Thu On 1:07 AM

Xem tiếp

Một số lưu ý khi tiến hành đặt áo nhóm giá rẻ

1. Công ty thiết kế phải có địa chỉ rõ ràng uy tín:

Hiện nay trong thời đại công nghệ phát triển thì việc đặt hàng có thể được thực hiện thông qua nhiều kênh khác nhau như gọi điện đến, làm việc qua mail, facebook,... Tuy nhiên chính những kênh đặt hàng mới này có thể tạo điều kiện cho các công ty lùa đảo xuất hiện. Vì vậy, cho dù là bằng phương thức nào đi nữa thì bạn cũng cần phải cẩn thận, điều tra rõ về công ty để tránh “tiền mất tật mang”, đặc biệt là khi bạn muốn làm áo đồng phục lớp.

2. Công ty có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề:

Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực hoạt động thì chắc chắn việc đáp ứng được nhu cầu của các bạn khi làm áo đồng phục là tốt hơn. Đồng thời, những sản phẩm áo đồng phục mà các công ty này sản xuất ra thường đẹp, độc đáo, ấn tượng và có chất lượng cao so với những công ty mới, chưa có kinh nghiệm.

3. Có dịch vụ thiết kế áo miễn phí:

Nếu bạn lựa chọn công ty có dịch vụ thiết kế áo miễn phí thì chắc chắn bạn sẽ tiết kiệm được một lượng chi phí không hề nhỏ rồi đấy. Đồng thời, dịch vụ này sẽ giúp khâu thiết kế áo đồng phục của bạn được hoàn thiện hơn. Thiết kế áo lớp trước khi in sẽ đem lại nhiều hiệu quả về hình ảnh cũng như màu sắc của áo lớp.

4. Cơ sở vật chất kĩ thật cao, hiện đại giá bán sỉ:

Công ty đồng phục giá rẻ mà bạn lựa chọn cũng phải có cơ sở vật chất kĩ thuật hiện đại. Có như vậy thì những chiếc áo được sản xuất ra mới đạt được chất lượng cao, màu sắc đẹp và ấn tượng.

By: Thu On 10:39 PM

Xem tiếp

Năm bước cần thực hiện khi tiến hành in áo lớp giá rẻ

Áo lớp hiện nay là một kỉ vật không thể thiếu trong quãng đời học sinh, sinh viên. Hầu hết các bạn đều mong muốn sở hữu một chiếc áo lớp đẹp như ý nhưng chi phí bỏ ra thì không quá đắt đỏ. Do đó, dịch vụ in áo lớp giá rẻ đang được các bạn học sinh lựa chọn ngày càng nhiều. Tuy nhiên, khi tiến hành in áo lớp giá rẻ, các bạn cần chú ý thực hiện 5 bước sau đây:

Bước 1: Thăm dò, tham khảo ý kiến của các thành viên trong lớp

Để chọn được mẫu áo lớp phù hợp với tất cả các thành viên trong lớp thì việc lấy ý kiến là rất cần thiết. Điều này vừa giúp ban cán sự có thể đi đến quyết ddingj cuối cũng một cách dễ dàng, vừa giúp phòng tránh những bất đồng sau này trong tập thể lớp. Các bạn nên tổ chức họp lớp, chọn ra những ý kiến được đa số các thành viên đồng thuận để áp dụng cho mẫu áo lớp của mình. Những yếu tố liên quan đến áo lớp mà các bạn nên bàn bạc kĩ gồm: màu áo, kiểu áo, size áo, …

Bước 2: Lên ý tưởng thiết kế áo lớp

Các bạn có thể chọn ra một số thành viên có năng khiếu hội họa, ý tưởng tốt trong việc thiết kế mẫu áo đẹp cho lớp. Nhóm ý tưởng này có thể gồm 3-5 bạn để làm việc hiệu quả hơn nhé.

Bước 3: Áp dụng những nguyên tắc sau khi thiết kế áo lớp

- Nguyên tắc độc quyền: Áo lớp bạn phải là hàng “độc” hay kiểu áo lớp độc đáo. Khi mặc lên người là biết ngay bạn là thành viên của lớp nào. Vì vậy cần phải có sự sáng tạo cao khi thiết kế áo lớp mình.

- Nguyên tắc đơn giản: hãy chọn một vài chi tiết mà bạn muốn nhấn mạnh trên chiếc áo lớp. Đừng nên đưa quá nhiều hình ảnh, câu chữ… lên chiếc áo lớp bơi vì điều này có thể gây rối mắt cho người nhìn mà hiệu quả gây ấn tượng lại không cao.

- Nguyên tắc màu sắc hài hòa: đây là yếu tố cực kỳ quan trọng. Lời khuyên ở đây là các bạn nên tham khảo lĩ những màu sắc nào hài hòa với nhau trước khi lựa chọn cho chiếc áo lớp mình.

Bước 4: Lựa chọn kiểu áo lớp đẹp nhất

Các bạn có thể tự thiết kế, tìm kiếm trên mạng hoặc tham khảo ở các công ty thiết kế áo lớp… các kiểu áo lớp. Sau đó, nên đưa các kiểu áo lớp để “chưng cầu dân ý” xem kiểu nào là đẹp nhất, hợp với lớp mình nhất rồi mới quyết định lựa chọn.

Bước 5: Tìm công ty làm áo lớp uy tín

Các bạn nên tìm những công ty có văn phòng giao dịch và trưng bày sản phẩm cụ thể. Ngoài ra, công ty phải có website, số điện thoại… Và hơn cả là giá cả của việc in áo lớp thông qua ý kiến đánh giá của khách hàng đã in áo lớp của công ty này là như thế nào. Rồi từ đó mới quyết định có kí hợp đồng hay không.

By: Thu On 12:08 AM

Xem tiếp

Những kiểu áo lớp siêu dễ thương nên tham khảo

Áo lớp là nhu cầu không thể thiếu đối với học sinh, sinh viên thời nay. Áo lớp gần như trở thành một biểu tượng cá tính riêng cho mỗi cá thể lớp. Chính vì vậy, ngày nay nhu cầu in áo lớp càng ngày càng phổ biến. Nếu các bạn đang đau đầu với việc: làm sao để có được những chiếc áo lớp dễ thương và độc đáo thì chắc chắn những gợi ý dưới đây sẽ giúp ích cho các bạn rất nhiều đấy:

Áo lớp in những câu slogan ý nghĩa, hay ho hay đơn giản là độc đáo sẽ giúp bạn thu hút được mọi người. Với kiểu áo lớp in slogan dễ thương như thế này, chắc chắn các bạn sẽ tạo được một kỉ niệm khó quên trong lòng mỗi thành viên trong lớp đấy.

Màu sắc tươi sáng, nổi trội thì sao nhỉ? Một chiếc áo lớp với màu sắc thật nổi bật sẽ gây ấn tượng mạnh cho người đối diện khi nhìn vào nó đấy nhé.

Hình chibi các nhân vật yêu thích hay các nhân vật hoạt hình cũng được nhiều bạn ưa thích. Mẫu áo lớp in hình chibi cute như thế này hiện nay đang rất “hot” nhé các bạn.

Ngoài ra, xu hướng thiết kế những chiếc áo lớp thật lạ mắt và dễ thương này đang được đông đảo các bạn học sinh lựa chọn.

By: Thu On 11:52 PM

Xem tiếp

Những mẫu áo lớp cute

Đồng phục lớp đang dần trở thành vật gắn liền với với kỉ niệm tuổi học trò trước khi chia tay ra trường. Mỗi chiếc áo lớp không chỉ thể hiện phong cách, tinh thần đoàn kết của cả một tập thể lớp mà nó còn phải thể hiện được nét tinh nghịch, dễ thương của tuổi học trò. Hiện nay, style áo lớp thường rất đa dạng. Từ kiểu dáng mạnh mẽ, cá tính hay đến những chiếc áo có biểu tượng rất riêng, rất độc đáo. Tuy nhiên nhìn chung lại, đồng phục áo lớp luôn gây được cảm giác rất “cute” khi nhìn nó. Dưới đây là một số mẫu áo lớp cute mà các bạn học sinh có thể tham khảo:

Chỉ cần lựa chọn màu trắng- màu trung tính cho chiếc áo lớp của mình, các bạn trông vẫn rất nổi bật và hồn nhiên đúng kiểu của tuổi học trò nhé.

Đồng phục lớp màu hồng của các cô bạn này tuy nhìn đơn giản nhưng khi đứng cạnh nhau thì nó lại trở nên rất tỏa sáng và đầy vẻ nữ tính.

Chỉ với những dòng chữ đơn giản, không cần họa tiết rườm rà nhưng các bạn học sinh này trông vẫn thật năng động, khỏe khoắn.

Tập thể các bạn học sinh của lớp này đã lựa chọn áo lớp có màu đỏ thật nổi bật cùng với họa tiết in thật cute

Dùng áo khoác để làm đồng phục lớp cũng là một ý tưởng thật sáng tạo phải không nào. Nhìn các bạn này vẫn rất dễ thương nhé!

By: Thu On 12:17 AM

Xem tiếp

3 lưu ý quan trọng khi in áo lớp

Chiếc áo lớp ngày nay đã trở thành một kỉ vật lưu dấu những kỉ niệm đẹp đẽ của tuổi học trò. Tuy nhiên từ khi bắt tay vào làm đến khi có được chiếc áo lớp dễ thương trên tay không phải là điều dễ dàng. Dưới đây là 3 lưu ý quan trọng cho các bạn học sinh khi in áo lớp:

1. Thiết kế độc đáo và sáng tạo

Các bạn nên đầu tư nhiều công sức một chút vào khâu thiết kế áo lớp. Các bạn có thể tập hợp các thành viên trong lớp có sự sáng tạo cao hoặc tham khảo ý tưởng thiết kế áo lớp từ nhiều nguồn khác như: internet, công ty thiết kế… Chắc hẳn khi in áo lớp thì các bạn sẽ muốn có một chiếc áo lớp độc đáo, thật sáng tạo phải không nào. Bên cạnh đó, khi chiếc áo lớp bạn độc đáo thì chắc chắn khi mặc, bạn sẽ không phải lo “đụng hàng” với áo lớp khác nữa.

2. Thiết kế đơn giản là đẹp

Các bạn hãy cân nhắc kĩ những hình ảnh, câu chữ đưa lên áo. Có thể số lượng không nhiều nhưng phải thể hiện được bản sắc riêng của lớp các bạn. Đừng nên quá ham hố, đưa thật nhiều chi tiết lên áo, như vậy chỉ làm hoa mắt người nhìn và họ cũng không thể hiểu nổi lớp bạn muốn thể hiện điều gì lên chiếc áo lớp.

3. Hãy tập trung vào mặt trước của áo

Mặt trước của áo là phần quan trọng nhất của chiếc áo lớp. Do đó phần họa tiết và màu sắc của mặt trước áo phải được thiết kế một cách kĩ lưỡng

By: Thu On 7:17 PM

Xem tiếp

In áo lớp giá rẻ tại Đồng phục Việt

Nhiều bạn trẻ đang rất thích in áo lớp cho lớp mình  hay áo cho nhóm riêng của mình.  Đặc biệt là các bạn trong lứa tuổi học sinh, sinh viên, là độ tuổi sống trong môi trường tập thể nhiều nhất, thích vui chơi và thể hiện cá tính nhiều nhất. Nhưng ngặt một nỗi là các bạn lại có ngân sách khá hạn hẹp, trong một tập thể thì không phải bạn nào cũng khá giả để in áo lớp đắt tiền. Thấu hiểu được băn khoăn của các bạn, Đồng phục Việt đã mang đến cho các bạn dịch vụ in áo lớp giá rẻ, đẹp chất lượng để các bạn đều có được những chiếc áo lớp xinh xắn làm kỷ niệm trong những năm tháng ngồi trên ghế nhà trường.

Một số mẫu  in áo lớp khá đẹp.

Tại Đồng phục Việt  chúng tôi có một đội ngũ chuyên viên thiết kế các mẫu in áo lớp cực kì chuyên nghiệp, tận tình và thân thiện. Bạn chỉ cần nói cho chúng tôi biết ý tưởng của bạn là gì?, thông điệp nào bạn muốn chia sẻ? và chúng tôi sẽ giúp bạn vẽ nên một mẫu in áo lớp cự kì ý nghĩa, đúng ý bạn, theo một cách vô cùng sáng tạo và độc đáo. Nếu như bạn muốn tự thiết kế thì chúng tôi sẵn lòng tư vấn thêm cho mẫu in áo lớp của bạn hoàn thiện hơn bằng kinh nghiệm, kiến thức và sự tận tình của chúng tôi. Dưới đây là một số mẫu in áo lớp sẽ giúp bạn bật ra ý tưởng tuyệt vời cho mẫu in áo lớp của bạn đấy.

mẫu in áo lớp độc đáo

Mẫu in áo lớp sáng tạo" 46 trái tim cùng một nhiệp đập" , mô tả số lượng thành viên trong lớp bằng đồ thị và hai đường parabol  theo nét trái tim. Mẫu in áo lớp này thể hiện tình cảm và tinh thần đoàn kết của các bạn trong lớp theo một cách khác biệt, không cần câu văn mà chỉ bằng những hình ảnh quen thuộc :)

Mãi là bạn bè

Đêy cũng là một cách thể hiện rất tình cảm và đáng yêu. Các bạn có cảm giác đây là một tập thể rất đoàn kết, đáng yêu không, nếu bạn đang có chiếc áo lớp như thế nay, tôi dám cá rằng vài năm nữa thôi, khi xa mái trường rồi, bạn sẽ bật khóc khi nhìn thấy chiếc áo này đấy.

áo khoác ngoài dễ thương

In áo lớp đâu nhất thiết chỉ là áo thun, bạn có thể in trên áo khoác, áo sơ mi,.. vài biến tấu nho nhỏ, nghịch ngợm với dấu chân chó cực đáng yêu.

Dịch vụ in áo lớp giá rẻ

Đồng phục Việt cung cấp dịch vụ in áo lớp giá cực rẻ, chỉ 65k cho một áo thun, đồng thời bạn sẽ được tặng kèm nón đồng phục cho những buổi sinh hoạt ngoại khóa thêm hảo hứng. Khuyến mãi này không áp dụng cho áo khoác nhé các bạn trẻ.Đồng phục Việt  in áo lớp với giá rẻ nhưng chất lượng không tồi đâu nhé, chất vải mềm mịn, thoáng mồ hôi, mực in nét, không bị nứt, màu sắc đúng nguyên như mẫu thiết kế của bạn nên hoàn toàn có thể yên tâm là mẫu in trên áo không bị hỏng theo thời gian đâu nhé.  Nếu các bạn cần thêm bất cứ tư vấn nào cho mẫu in áo lớp, hãy liên hệ với Đồng phục Việt để được hỗ trợ nhiệt tình và hoàn toàn miễn phí.

By: Thu On 12:56 AM

Xem tiếp

Cách in slogan thương hiệu nổi tiếng lên áo thun cực dễ

Áo thun có in slogan của những thương hiệu nổi tiếng như Chanel, D&G, Givenchy... đang là một xu hướng thời trang đang rất hot hiện nay. Tuy nhiên, những chiếc áo như vậy là có giá khá "chát" đối với nhiều người trong chúng ta. Hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn cách in slogan thương hiệu nổi tiếng lên áo thun cực dễ và cực tiết kiệm. Hãy cùng khám phá nhé!

Dụng cụ cần thiết

• Áo thun trắng (tay ngắn hay dài tùy thích)
• Bút vẽ lên áo hoặc sơn xịt
• Giấy
• Băng keo
• Kéo

Bước 1

Chuẩn bị một tờ giấy có in chữ hoặc slogan mà bạn muốn in lên áo. Dùng kéo cắt các chữ cái ra khỏi khung giấy. Nếu không khéo tay, bạn có thể nhờ các tiệm decan cắt hộ. Các tiệm này có sẵn loại giấy dầu không thấm rất thích hợp để làm khuôn in áo thun.

 

Bước 2

Đặt tời giấy lên áo thun và dùng băng keo cố định vị trí cần in. Bạn nên cố định thật chặt để khuôn in không bị lệch trong lúc vẽ.

 

Bước 3

Dùng bút vẽ lên áo tô lên phần khuông chữ đã cắt. Nếu không tìm được bút vẽ lên áo, bạn có thể dùng sơn xịt (sơn ATM) để xịt lên.

 

Bước 4

Gỡ khuôn in ra thật nhẹ nhàng và cẩn thận để tránh làm lem mực.

Bước 5

Đối với các chữ có nét thanh mãnh, khó cắt khuông, bạn có thể luồng tờ giấy in xuống bên dưới áo và dùng bút vẽ lên.

 

Bước 6

Đặt một tờ giấy mỏng lên dòng chữ hoặc slogan vừa in, dùng bàn ủi ủi đều để màu mực bám chặt trên bề mặt vải áo thun hơn.

Bước 7

Tự tin diện thành quả của mình để đi chơi cùng bạn bè. Chúng tôi đảm bảo rằng mọi người sẽ phải trầm trồ thánh phục chiếc áo thun tuyệt đẹp của bạn đấy!

 

 

[Nguồn: ao thun quang cao gia re]

By: Thu On 2:02 AM

Xem tiếp

Thêm họa tiết lạ mắt vào áo thun trắng

Bạn đang muốn làm mới lạ chiếc áo thun trắng của mình nhưng lại không đủ kiên nhẫn để thực hiện những phương pháp vẽ hoặc in áo thun vốn đòi hỏi rất nhiều sự khéo léo và tỉ mỉ? Hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn các trang trí áo thun chỉ với một bình sơn xịt. Đảm bảo rằng bạn sẽ không ngờ một phương pháp đơn giản như thế có thể tạo ra điều kỳ diệu cho chiếc áo thun của bạn. Hãy cùng khám phá nhé!

Dụng cụ cần thiết

• Áo thun trắng tay ngắn
• Sơn xịt (màu sắc tùy thích)

Bước 1

Trải áo trên một mặt phẳng, lót giấy báo bên dưới để đảm bảo rằng sơn không vấy lên mặt bàn hay sàn nhà của bạn.

Lót một miếng bìa carton vào bên trong áo để sơn không bị thấm ra lưng áo khi xịt sơn lên mặt trước.

Bước 2

Để áo thun nhăn nhúm một cách tự nhiên và dùng sơn xịt từ từ lên mặt trước của áo.

Bước 3

Để sơn khô trong ít nhất 45 phút, sau đó lật áo lại và làm tương tự với mặt sau.

Bước 4

Để mặt sau khô hoàn toàn và bạn đã có một chiếc áo thun họa tiết độc đáo để khoe cùng bạn bè rồi đấy.

*Lưu ý: Bạn nên giặt riêng áo trong những lần giặt đầu tiên để tránh loang màu sang quần áo khác.

By: Thu On 12:43 AM

Xem tiếp